Allenamento
21 min
Manubrio +
Quadricipiti +
184 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Cooldown
Posa dell'Eroe (Stretching per uno Stile di Vita Impegnato)
Stretching dell'anca in torsione
Stretching dell'anca in torsione
Posa del Cobra
Posa del Bambino (Balasana)
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