Piano di Allenamento

Inizia piano

16 Allenamenti

4 Settimane

Questo è un piano di 4 giorni/settimana. Ma imposti il tuo programma quando inizi.

Programma Bruciatore di Grassi con Manubri e Bande

Giorno 1

Parte Superiore del Corpo & HIIT

Giorno 2

Sessione Gambe

Giorno 3

Giorno di recupero

Giorno 4

Allenamento a intervalli ad alta intensità

Giorno 5

Bruciatura Totale del Corpo

Programma Bruciatore di Grassi con Manubri e Bande

16 Allenamenti|4 Settimane

INIZIA PROVA GRATUITA

Condividilo