Allenamento
41 min
Tapis Roulant +
Quadricipiti +
287 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Riscaldamento
Cerchio alla caviglia
Cerchio alla caviglia
Caterpillar
Squat Gorilla
Ginocchia Alte
Apritore Laterale dell'Anca
Riposo
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