Piano di Allenamento

Inizia piano

16 Allenamenti

4 Settimane

Questo è un piano di 4 giorni/settimana. Ma imposti il tuo programma quando inizi.

Piano di Ricomposizione Corporea Maschile di 4 Settimane

Giorno 1

Allenamento di Potenza per la Parte Superiore del Corpo

Giorno 2

Sfida delle Gambe

Giorno 3

Giorno di recupero

Giorno 4

Sessione Parte Superiore del Corpo

Giorno 5

Bruciatura Totale del Corpo

Piano di Ricomposizione Corporea Maschile di 4 Settimane

16 Allenamenti|4 Settimane

INIZIA PROVA GRATUITA

Condividilo