Allenamento
31 min
Bilanciere +
Quadricipiti +
355 kcal
La PowerHybrid Challenge in azione:
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Riscaldamento
Cerchio alla caviglia
Cerchio alla caviglia
Swing della gamba
Swing della gamba
Apritore Laterale dell'Anca
Riposo
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