Allenamento
26 min
Bici Stazionaria
Quadricipiti +
142 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Riscaldamento
Cerchio alla caviglia
Cerchio alla caviglia
Rotazione del torso
Caterpillar
Ginocchia Alte
Cerchio del Ginocchio
Riposo
Condividilo