Allenamento
29 min
Nessuna Attrezzatura
Addominali +
225 kcal
Questo allenamento fa parte di questo piano:
Riscaldamento
Cerchio alla caviglia
Cerchio alla caviglia
Rotazione del torso
Cerchio con le braccia
Ginocchia Alte
Cerchio del Ginocchio
Riposo
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