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Non puoi sbagliare quando ami il processo. #SonoUnGymnatico
Non puoi sbagliare quando fai ciò che ami. #SonoUnAppassionatoDiPalestra
Quando vai in bagno e qualcuno inizia a usare il tuo squat rack
Non c'è nulla di sbagliato nella situazione.
Quando torni dal bagno e qualcuno inizia a usare il rack per squat
Quando hai bisogno di andare in bagno ogni 10 minuti
Non ho bisogno di dimostrare che si sbagliano
Stai facendo le alzate laterali nel modo sbagliato
Esercizi
Dead Bug Heel Tap
Kettlebell Dead Bug
Remata T-Bar
Stacco con Trap Bar
Salto con Trap Bar
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Trap Bar Rack Pull
Shrug con Trap Bar
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Macchina T Bar Row