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Programma di allenamento di 4 giorni per donne impegnate
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30 Minuti di Squat di Daisy Ridley e Allenamento Completo
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Allenamento per il petto di 30 minuti con Daisy Ridley
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Deadlift e allenamento completo con Daisy Ridley in 30 minuti
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Pronto ad affrontare il workout di mobilità per la giornata
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