20 minuti
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Allenamenti
Gambe Palestra Smash
41 minuti
Allenamento Sfida Gambe e Core
46 minuti
Sfida Gambe & Core 🔥
39 minuti
Gambe & Trazione
40 minuti
Gambe & Spinta
41 minuti
Distruzione di Gambe e Spalle
30 minuti
Colpo a Gambe e Spalle
56 minuti
Gambe Banda di Resistenza EMOM
34 minuti
Allenamento di Distruzione delle Gambe in Palestra
41 minuti
Esercizi