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Blast per le Braccia in 20 Minuti
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Sollievo dal dolore all'anca in 5 minuti
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Lat machine
Lat machine con presa chiusa
Curl bicipiti al lat machine
Lat Pulldown con Corda
Lat machine un braccio
Superman Hold per Lat Pull
Lat Pulldown Rocking
SMR Bilanciere Lat Smash
Stretching del Lat su panca
Lat Pushdown in Piedi