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Motivazione
Non sto cercando di impressionare nessuno
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Puoi sollevare molto peso, è impressionante.
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Panca inclinata VS Pressa con manubri
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Diverse Posizioni nella Pressa per Gambe
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Quando porti la tua ragazza in palestra per impressionarla
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Quando non è impressionata
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Quando pianifichi un appuntamento in palestra per impressionarla
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È difficile rimanere calmi sotto pressione.
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Comprendere le depressioni dell'anca e come migliorarle
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Composizione: il tuo obiettivo è rimanere calmo sotto pressione
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Allenamenti
5x5: Squat, Pressa sopra la testa, Stacco da terra
1 ora
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