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Sessione di Trazione e Corsa di 40 Minuti
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40 minuti
Gambe e Corsa con Peso Corporeo in 40 Minuti
45 minuti
Allenamento di spinta di 60 minuti e corsa
60 minuti
Allenamento di Trazione di 60 Minuti e Corsa
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Allenamento di San Valentino per Riportare il Sexy
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