Cerca
Piani
Piano di Slim Down Calistenico di 21 Giorni per Donne
Allenamenti
3 Settimane
Piano di Slim Down Calistenico di 21 Giorni per Donne
Allenamenti
Upper Body a Corpo Libero in 30 Minuti
30 minuti
Upper Body a Corpo Libero in 30 Minuti
Upper Body a Corpo Libero in 30 Minuti
29 minuti
Upper Body a Corpo Libero in 30 Minuti
Upgrade dei Glutei di 40 Minuti
39 minuti
Upgrade dei Glutei di 40 Minuti
Mash-Up Muscolare di 30 Minuti
31 minuti
Mash-Up Muscolare di 30 Minuti
Upper Body con Manubri in 20 Minuti
21 minuti
Upper Body con Manubri in 20 Minuti
Upper Body EMOM Smash
48 minuti
Upper Body EMOM Smash