エクササイズ

片手ダンベルロー

Name: 片手ダンベルロー
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.223Z
Description: 片手ダンベルローはacompoundエクササイズで、主に中背部をターゲットにしています。 これを行うにはダンベルが必要です。