エクササイズ

片足のプッシュアップ

Name: 片足のプッシュアップ
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.312Z
Description: 片足のプッシュアップはacompoundエクササイズで、主に胸をターゲットにしています。 器具は必要ありません。ジムでも自宅でもできます。