エクササイズ

バーベルフロントスクワット

Name: バーベルフロントスクワット
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.937Z
Description: バーベルフロントスクワットはacompoundエクササイズで、主に大腿四頭筋をターゲットにしています。 これを行うにはバーベルが必要です。