エクササイズ

バーベル手首カール

Name: バーベル手首カール
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.024Z
Description: バーベル手首カールはanisolationエクササイズで、主に前腕をターゲットにしています。 これを行うにはバーベル, ベンチが必要です。