ホーム
アプリ
記事
モチベーション
ストア
🇯🇵
JA
▾
エクササイズ
ベントオーバーケーブルリアデルトフライ
後部三角筋をターゲットにしたアイソレーションエクササイズで、肩の輪郭を強化し、上半身の姿勢を改善します。
ベントオーバーケーブルリアデルトフライはどの筋肉を鍛えますか?
ベントオーバーケーブルリアデルトフライはどのフィットネスレベルに適していますか?
ベントオーバーケーブルリアデルトフライを行うために必要な器具は何ですか?
ベントオーバーケーブルリアデルトフライはどのタイプのエクササイズですか?
ベントオーバーケーブルリアデルトフライを何回行うべきですか?
このエクササイズのやり方がわかりませんか?フォームチェックを試してみてください
フォームチェック