ホーム
アプリ
記事
モチベーション
ストア
🇯🇵
JA
▾
エクササイズ
レジスタンスバンド・イエイツ・ロー・リバースグリップ
逆手グリップのローイングを抵抗バンドを使って行い、広背筋、上背部、二頭筋をターゲットにし、姿勢と筋力を向上させます。
レジスタンスバンド・イエイツ・ロー・リバースグリップはどの筋肉を鍛えますか?
レジスタンスバンド・イエイツ・ロー・リバースグリップはどのフィットネスレベルに適していますか?
レジスタンスバンド・イエイツ・ロー・リバースグリップを行うために必要な器具は何ですか?
レジスタンスバンド・イエイツ・ロー・リバースグリップはどのタイプのエクササイズですか?
レジスタンスバンド・イエイツ・ロー・リバースグリップを何回行うべきですか?
このエクササイズのやり方がわかりませんか?フォームチェックを試してみてください
フォームチェック