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ベントオーバーリバースグリップロー
ラットと上背部をターゲットにし、二頭筋を使いながら、引っ張る力と姿勢を改善する前傾ロウ。
ベントオーバーリバースグリップローはどの筋肉を鍛えますか?
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ベントオーバーリバースグリップローを行うために必要な器具は何ですか?
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