エクササイズ

アダクター・ロックス

Name: アダクター・ロックス
Uploaded: 2022-03-02T02:02:17.284Z
Description: アダクター・ロックスはanisolationエクササイズで、主に内転筋をターゲットにしています。 器具は必要ありません。ジムでも自宅でもできます。