エクササイズ

ボディアップ

Name: ボディアップ
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.113Z
Description: ボディアップはacompoundエクササイズで、主に上腕三頭筋をターゲットにしています。 器具は必要ありません。ジムでも自宅でもできます。