エクササイズ

カーフレイズ

Name: カーフレイズ
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.210Z
Description: カーフレイズはanisolationエクササイズで、主にふくらはぎをターゲットにしています。 器具は必要ありません。ジムでも自宅でもできます。