ホーム
アプリ
記事
モチベーション
ストア
🇯🇵
JA
▾
エクササイズ
シーテッドベントオーバークローズグリップケーブルロー
広背筋と中背をターゲットにしたシーテッドケーブルローのエクササイズで、背中の厚みを増し、姿勢を改善します。
シーテッドベントオーバークローズグリップケーブルローはどの筋肉を鍛え ますか?
シーテッドベントオーバークローズグリップケーブルローはどのフィットネスレベルに適していますか?
シーテッドベントオーバークローズグリップケーブルローを行うために必要な器具は何ですか?
シーテッドベントオーバークローズグリップケーブルローはどのタイプのエクササイズですか?
シーテッドベントオーバークローズグリップケーブルローを何回行うべきですか?
このエクササイズのやり方がわかりませんか?フォームチェックを試してみてください
フォームチェック