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エクササイズ
座った状態での広いグリップのケーブルローイング
ラットと上背部をターゲットにしたシーテッドケーブルローは、引く力を強化し、姿勢を改善します。
座った状態での広いグリップのケーブルローイングはどの筋肉を鍛えますか?
座った状態での広いグリップのケーブルローイングはどのフィットネスレベルに適していますか?
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