エクササイズ

ダンベルサイドレイズ

Name: ダンベルサイドレイズ
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.387Z
Description: ダンベルサイドレイズはanisolationエクササイズで、主に肩をターゲットにしています。 これを行うにはダンベルが必要です。