エクササイズ

インクラインダンベルニュートラルグリップベンチプレス

肩に優しいニュートラルグリップを提供しながら、上部胸部をターゲットにしたインクラインプレスです。力と可動域を向上させます。
このエクササイズのやり方がわかりませんか?フォームチェックを試してみてください