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エクササイズ
ケーブルフェイスプル
後部三角筋と上背部を強化し、肩の安定性と姿勢を改善するケーブルエクササイズ。
ケーブルフェイスプルはどの筋肉を鍛えますか?
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ケーブルフェイスプルを行うために必要な器具は何ですか?
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