エクササイズ

マウンテンクライマー

Name: マウンテンクライマー
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.883Z
Description: マウンテンクライマーはacompoundエクササイズで、主に腹筋をターゲットにしています。 器具は必要ありません。ジムでも自宅でもできます。