エクササイズ

プッシュアップ

Name: プッシュアップ
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.963Z
Description: プッシュアップはacompoundエクササイズで、主に胸をターゲットにしています。 器具は必要ありません。ジムでも自宅でもできます。