エクササイズ

リバースバーピー

Name: リバースバーピー
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.975Z
Description: リバースバーピーはacompoundエクササイズで、主に大腿四頭筋をターゲットにしています。 器具は必要ありません。ジムでも自宅でもできます。