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ワークアウト
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31 分
トレッドミル
脚
324 kcal
LISSカーデ ィオ
このワークアウトはこのプランの一部です:
男性のための5日間のスリム化ジムプラン
20 ワークアウト
4 週間
ウォームアップ
LISSカーディオ
ストレッチ
ウォームアップ
トレッドミル(安定状態)
歩く
2 m
時間
器具なし
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