ホーム
アプリ
記事
モチベーション
ストア
🇯🇵
JA
▾
ワークアウトプラン
プランを開始
20 ワークアウト
4 週間
これは5日/週のプランです。しかし、開始時に自分のスケジュールを設定できます。
男性のための完全初心者プラン
日1
プッシュパワーワークアウト
日2
プルファイアセッション
日3
レッグバーナー
日4
回復日
日5
上半身
男性のための完全初心者プラン
20 ワークアウト
|
4 週間
無料トライアルを開始
共有する