ホーム
アプリ
記事
モチベーション
ストア
🇯🇵
JA
▾
ワークアウトプラン
プランを開始
32 ワークアウト
8 週間
これは4日/週のプランです。しかし、開始時に自分のスケジュールを設定できます。
女性のための8週間スリムタミープラン
日1
グルートの増加
日2
上半身とLISS
日3
回復日
日4
レッグデイ
日5
全身とHIIT
女性のための8週間スリムタミープラン
32 ワークアウト
|
8 週間
無料トライアルを開始
共有する