🇯🇵JA▾

ワークアウトプラン

プランを開始

12 ワークアウト

4 週間

これは3日/週のプランです。しかし、開始時に自分のスケジュールを設定できます。

3日間の男性向けHIITバーナープラン

日1

全身とHIIT

日2

回復日

日3

全身とHIITカーディオ

日4

回復日

日5

全身とHIIT

3日間の男性向けHIITバーナープラン

12 ワークアウト|4 週間

無料トライアルを開始

共有する