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あなたの心は安全を保つために言い訳をします
しかし、快適ゾーンでは良いことは何も起こりません。
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mind
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あなたの 心は、運動しないための多くの言い訳を見つけるでしょう。
あなたの心は筋肉のようなものです
運動は単なる肉体的なもの以上のものです
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