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このクイックワークアウトは、胸全体をターゲットにするための正しい動きをすべて含んでいます。
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sax
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この肩のワークアウトは、三角筋のすべての部分をターゲットにします。また、高回数とアイソメトリックな動きに焦点を当てた多くのスーパーセットも含まれます。
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