簡単で健康的なアボカドエッグトースト

簡単に準備できる健康的な朝食を試してみてください 🥑 これにより、時間を節約でき、通常の朝食よりも長く満腹感を感じることができます。 試したら、あなたの感想を教えてください 👇 * カロリー: 240 kcal * タンパク質: 10.5グラム * 脂肪: 13グラム * 炭水化物: 20.25グラム アボカドトースト: * 卵 2個 * 卵白 25ml * アボカド ½個 * チェダー少々 ここでもっと栄養価の高いレシピを見つけることができます 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition