ワークアウト
31 分
ケトルベル
大腿四頭筋 +
304 kcal
ウォームアップ
exercise-img
torsoの回転
exercise-img
手首の円
Right side
exercise-img
手首の円
Left side
exercise-img
肘の円
Right side
exercise-img
肘の円
Left side
共有する