홈
앱
기사
동기부여
상점
🇰🇷
KO
▾
운동 계획
계획 시작
24 운동
4 주
이것은 6일/주 계획입니다. 하지만 시작할 때 자신의 일정을 설정할 수 있습니다.
6일 덤벨 컨디셔닝 계획
날짜 1
다리 세션
날짜 2
상체
날짜 3
고강도 인터벌 트레이닝
날짜 4
다리 운동
날짜 5
상체 태우기
6일 덤벨 컨디셔닝 계획
24 운동
|
4 주
무료 체험 시작
공유하기