홈
앱
기사
동기부여
상점
🇰🇷
KO
▾
운동 계획
계획 시작
20 운동
4 주
이것은 5일/주 계획입니다. 하지만 시작할 때 자신의 일정을 설정할 수 있습니다.
5일 남성 홈 칼리스thenics 근력 및 컨디셔닝 계획
날짜 1
상체 펌프
날짜 2
전신 & HIIT
날짜 3
회복일
날짜 4
상체
날짜 5
코어 & HIIT
5일 남성 홈 칼리스thenics 근력 및 컨디셔닝 계획
20 운동
|
4 주
무료 체험 시작
공유하기