홈
앱
기사
동기부여
상점
🇰🇷
KO
▾
모두
사실
GIF
헬스장 실패
밈
음악
인용구
레시피 비디오
운동 루틴
운동 비디오
다양한 레그 프레스 자세
가끔은 모든 것을 바꾸는 것만으로도 충분합니다 💯 운동 변형은 다양한 근육을 타겟팅하는 데 도움이 될 수 있습니다 🦵 더 강한 다리를 만드는 데 도움이 되는 운동을 원하신다면 Gymaholic 피트니스 앱을 확인해 보세요 👇
https://www.gymaholic.co/app
공유하기
home workout
leg day
workout video
leg press
leg press stances
Recommended
강력한 둔부와 햄스트링을 구축하세요
이 운동으로 강한 엉덩이 굴곡근을 키우세요
내전근을 목표로 하는 운동
글루트를 키우기 위한 케이블 운동
더 큰 햄스트링과 글루트를 만드세요
응답
응답 작성...