두꺼운 등 VS 넓은 등 🦇

두 운동 모두 강한 등을 만드는 데 훌륭합니다. 하지만 너비를 늘리거나 두께를 늘리고 싶다면 어떤 운동을 우선해야 하는지 알아야 합니다. 이 운동들을 시도해보고 당신의 생각을 알려주세요. Gymaholic Fitness 앱에서 상체 운동도 확인할 수 있습니다 👇 https://www.gymaholic.co/app