주의

그 마음-근육 연결은 당신이 하는 모든 일에 존재하는 법을 가르쳐 줍니다.

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동기부여는 시작하게 하고, 규율은 계속하게 합니다.

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실패하는 것이 아니라 배우는 것입니다

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나는 기분이 좋고 잘 살기 위해 운동합니다

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