필레 미뇽 파스타 VS 초콜릿 간식

490칼로리는 간식이나 전체 식사가 될 수 있습니다🤔 목표를 달성하고 싶다면, 칼로리를 현명하게 선택하기만 하면 됩니다. Gymaholic 앱에서 칼로리를 추적하세요 👇 https://www.gymaholic.co/app 초콜릿 간식, 전체 가방 칼로리: ~475 단백질: ~6 g 탄수화물: ~49 g 지방: ~30 g 스테이크 + 파스타, 칼로리 일치 칼로리: ~470 단백질: ~36 g 탄수화물: ~47 g 지방: ~12 g 스테이크 + 파스타 추정치는 약 5온스의 필레 미뇽, 1컵의 삶은 파스타, ¼컵의 토마토 소스, 그리고 몇 개의 피망/양파를 기준으로 합니다.