한 달 만에 4kg의 근육을 얻었습니다

그의 체지방 비율은 약 40%입니다. 벌크업 중에 체중이 너무 빠르게 증가하면, 그것은 마른 근육이 아닙니다.

한 달 만에 4kg의 근육을 얻었습니다
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