힘든 운동, 건강한 식사, 양질의 수면

결국 보람이 있을 것입니다.

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당신은 의문을 가질 것입니다

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긴 과정입니다

이 모든 노력은 결실을 맺을 것이라는 것을 압니다

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운동 후 그 기분이 나를 살아있게 느끼게 해

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규율은 당신이 해야 할 일을 할 수 있는 자유입니다.

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