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운동

운동 시작

19 분

장비 없음

어깨 +

202 kcal

여름 챌린지 운동 3주차

워밍업

도전

쿨다운

워밍업

상체 회전

30 s시간장비 없음

걷기 하이 니

30 s시간장비 없음

측면 엉덩이 열기

30 s시간장비 없음

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