ํ
์ฑ
๊ธฐ์ฌ
๋๊ธฐ๋ถ์ฌ
์์
๐ฐ๐ท
KO
โพ
์ด๋
์ด๋ ์์
21 ๋ถ
์ผํ๋ฒจ
๋ํด์ฌ๋๊ทผ +
161 kcal
ํ์ฒด ๋ ๐ฅต
์๋ฐ์
๋ธ๋ก #1
๋ธ๋ก #2
๋ธ๋ก #3
ํผ๋์
์ฟจ๋ค์ด
์๋ฐ์
์ฌ์ด๋ ๋ ๊ทธ ์ค์
์ผ์ชฝ
20 s
์๊ฐ
์ฅ๋น ์์
์ฌ์ด๋ ๋ ๊ทธ ์ค์
์ค๋ฅธ์ชฝ
20 s
์๊ฐ
์ฅ๋น ์์
์ธก๋ฉด ์๋ฉ์ด ์ด๊ธฐ
30 s
์๊ฐ
์ฅ๋น ์์
๊ณ ๋ฆด๋ผ ์ค์ฟผํธ
30 s
์๊ฐ
์ฅ๋น ์์
ํด์
30 s
์ด๋ ์ถ๊ฐ
๊ณต์ ํ๊ธฐ
์ด๋ ์์
